Uva Negra sin semilla

Las uvas negras sin semilla son frutas jugosas y dulces, apreciadas por su sabor rico y su textura. En una porción de 100 gramos, aportan alrededor de 69 kcal y cerca de 18.1 g de carbohidratos, incluyendo azúcares naturales y fibra dietética beneficiosa para la digestión. Las uvas negras también contienen vitamina C, proporcionando aproximadamente 10.8 mg por porción, fortaleciendo el sistema inmunológico. Además, son ricas en antioxidantes como los flavonoides y polifenoles, que pueden tener beneficios para la salud cardiovascular y la protección celular. Estas uvas sin semilla son una opción sabrosa y saludable para meriendas, ensaladas y platos diversos.