Bandeja de tomates cherry

Los tomates cherry son una variedad de tomate pequeño y redondo que se caracteriza por su sabor dulce y su tamaño compacto. En una porción de 100 gramos, los tomates cherry aportan aproximadamente 18 kcal y cerca de 3.9 g de carbohidratos, que incluyen azúcares naturales y fibra dietética beneficiosa para la digestión. Son bajas en calorías y contienen cantidades mínimas de proteínas y grasas. Además, son una buena fuente de vitamina C, proporcionando alrededor de 12 mg por porción, lo que fortalece el sistema inmunológico. Los tomates cherry también contienen vitamina A en forma de betacaroteno y minerales como el potasio. Se consumen comúnmente en ensaladas, como bocadillos y como guarnición debido a su sabor dulce y su conveniente tamaño. Su perfil nutricional y su sabor los convierten en una opción saludable y sabrosa en la cocina.